2006年02月14日

だれじゃ帳(6) 肩がイテテ!

ここのところ、右肩に痛みを覚え、テニスでハイバックボレーやサーブがつらい。病院に行ってきました。

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ひとり、ニヤッ

「五十肩ですよ」の診断

六十なのに


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医者のアドバイスは「同じ方向の筋肉ばかり使っているため、肩の周りの筋肉のバランスが崩れています。腕を後ろに回すなどの筋トレをやってください」でした。


posted by kathy at 09:25| Comment(0) | TrackBack(0) | だれじゃ帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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