2015年09月24日

のり尽くしの朝食

某日の朝食・・・海草尽くし プラス アルファ

玄米ご飯は納豆の上にメカブ、味噌汁にとろろ昆布、そして焼き海苔。
動物性タンパク質は具沢山の味噌汁と一緒にボイルした卵、そしてダシに使った煮干し。
薬味はネギ、ミョウガにオクラ。
それにキュウリとナスの浅漬け。


永田 克彦さんの写真
posted by kathy at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べる(グルメ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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